i nostri corsi

Se sei alla ricerca di corsi dedicati al potenziamento e definizione muscolare, vieni a provare i nostri corsi di Calisthenics e di allenamento funzionale.

Il pilates invece è una disciplina specifica consistente in esercizi di stiramento muscolare eseguiti a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi, diretta a tonificare la muscolatura senza incrementarne la massa e a migliorare la fluidità e il controllo dei movimenti.

Inizio corsi 12 Settembre, ad eccezione di KRAV MAGA (difesa personale) che inizierà il 24/9 e Yoga dal 17 ottobre.